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자유게시판입니다.

카드뉴스

〔코로나 예방법〕

다시 찾아온 코로나의 대유행 예감

특히나 재감염은 치명률이 훨씬 높아진다는 연구 결과도 있다고 하니

아직은 조금 주의가 필요해요😷

1. 에어컨💨

에어컨을 가동하면 비말이 더 멀리 확산 되기 쉬워 환기가 중요

- 바람이 사람에게 향하지 않도록 하기

- 에어컨 사용 전후 창문 열어 실내 오염물질 제거하기

2. 주방🍽

- 주방 후드 가동 시 자연 환기 병행하기

3. 환기🪟

- 창문과 문을 개방하여 맞통풍 해주기

4. 외출 후💦

- 비누로 30초간 손 씻기

🤎순도 높은 피톤치드 석감에는 천연항균물질이 들어가 있어요.

- 여러 사람의 손이 닿는 손잡이 살균소독

🤍 살균세정제 수수는 알코올 냄새, 흡입독성 없이 순한 성분으로 만들어졌어요





카드뉴스

〔식중독, 장염 왜 걸릴까?〕

더운 여름철에 많이 발생하는데요,

여러 세균 중에서도

‘장염비브리오균’에 집중해주세요🙌🏻🙌🏻

3시간 만에 100만 배 가까이 세균을 증식하는

위험한 요놈😡

특히 어패류에 의해 감염되기 쉬워요🐠🐡

제대로 익히지 않았거나 칼, 도마(조리도구)로부터 오염되지요

덕분에 그 좋아하던 회도 조심조심하고 있어요🥺

작당지기는 조금 귀찮더라도 고기, 생선, 야채 도마를 따로 사용한답니다

정말 정말 공간이 안될 때는 한 도마 위 공간을 나눠 사용하기도 해요 (*˙︶˙*)ノ

마무리는 꼭 설거지 후에도 수수 뿌려 소독하기💦

수수가 아니더라도 뜨거운 물에 소독해주는 방법도 있어요

조금만 신경 써서 올여름 무탈하게 지내요, 우리ෆ








카드뉴스

〔미세먼지만큼 해로운 ‘오존’농도?〕

‘오존’은 두 얼굴을 가지고 있어요🙂😡

자외선을 막아주는 '착한 오존'과 우리에게 해로운 '나쁜 오존'

여기서 ‘나쁜 오존’은

⚠️자외선 + 대기오염 = 2차 오염물질이랍니다!

지속해서 노출될 경우

기관지 호흡기, 폐에 부정적 영향을 줄 수 있어요‼️

그래서

미세먼지 경보처럼 <오존 경보제도> 시행 중

특히나 오존 고농도 시기인 7-8월에는

집중관리가 필요해요🔥

환경부에서도 국민 건강 보호를 힘쓰겠지만

우리가 실천할 수 있는 것들은 함께 해봐요🙌🏻


카드뉴스

〔여름휴가 이렇게 즐기자〕

#자연힐링 듬뿍 받고 #자연보호 하고

이런 완벽한 휴가가 어디 있어?

여기 있지( •̀∀•́ )✧! 

첫 번째, 짐 싸기🌎

불필요한 짐은 줄이고 #지구지킴이템 추가하기

두루두루 쓰임 많은 장바구니

일회용품 대신 텀블러, 수저 세트

두 번째, 여행 출발🚗

앗차차, 출발 전 콘센트 뽑았나요?

전원이 꺼져있더라도 소비되는 전력은 어마무시하답니다!

세 번째, 휴가지 즐기기🏝

분리배출은 필수!

우리의 휴가지를 덮은 재활용폐기물, 다음 휴가는 어디...?

네 번째, 숙소에서 푹 쉬기🏠

지구를 지키는 2℃. 하절기 적정 실내 온도는 25~28℃

에어컨 온도 설정 시 2℃를 높여주세요

#휴가필수템#바디버든줄이는작당모의


카드뉴스

〔 임신 중 태아의 ADHD 가능성 〕

임신부의 생활 속 환경 유해 물질이

성장 발달, 아토피, 피부염 등 태아에게 어떤 영향을 미치는지 알아봅시다🧐

Q. 고온의 식품을 플라스틱 용기에 담아 사용한다면?

👉🏻 조산과 반복적인 유산에 영향

Q. 플라스틱 식기를 사용한다면?

👉🏻 출생 후 6개월 아동의 인지발달에 영향

Q. 화장품, 향수를 자주 사용한다면?

👉🏻 임신성 당뇨병 위험 증가

Q. 다랑어, 참치, 황새치를 많이 먹으면?

👉🏻 태아의 뇌가 신경조직에 영향

임신 중 환경 유해 물질 흡수량이 증가하고

태반을 통해 환경 유해 물질이 전달된다고 해요👀

그래서 바디버든(:몸속 유해 물질의 양)을 줄여주는 것이 중요하답니다( •̀∀•́ )✧

여러분의 일상에

바디버든 줄이는 작당모의가 함께할게요🌿

자세한 사항은 카드 뉴스를 확인해주세요😎







카드뉴스

〔하루 동안 내 몸에 닿는 120가지 화학성분〕

샴푸, 화장품을 포함해서 평균 사용하는 12가지 제품😶‍🌫️

그 속 포함된 120가지 화학성분들 •᷄⌓•᷅

이 많은 화학성분이 닿는다고

바로 피부에서 반응이 일어나지 않는 이유ꔛ

소량으로 피부에 문제가 되지 않는 ‘허용치’ 때문❗️

다만 호흡기에 들어갔을 때 ‘치명적’일 수 있어요ㅠㅠ

또한 사라지지 않고 몸속 축적되기 때문에

서서히 시간이 지나고 나서야 심각성을 알게 되기도 하죠😭😭

‘나’를 위해 내가 사용하는 제품에

조금 더 관심 기울여보기🧡💛🤍💚

생활용품에 많이 쓰이는 유해 성분은

[화학물질 정보검색] 사이트에 확인 가능하답니다◡̈





카드뉴스

〔빨래 냄새 잡는 살림팁〕

빨래 후 포근한 냄새가 좋을 때도 있지만

지금 같은 여름 + 장마철이라면 또 다른 이야기...🙄

무무, 수수 하나로 쉽게 해결!

하는 방법도 있지만 다양한 #살림팁 공유해볼게요(¬◡¬)✧

✔️세탁 후 바로 건조

✔️세탁조 청소

✔️베이킹소다와 구연산으로 세탁

✔️전자레인지/신문지 이용

냄새 잡는 다양한 #생활꿀팁

야무지게 시도해보세요😎

더 자세한 내용 알고 싶다면

카드 뉴스 확인하러가기 GO‼️



카드뉴스


〔네? 종이인데 재활용이 안된다고요?〕


비슷해 보이는 종이류🤔

다 가능한 줄 알았는데 꼭 그렇지만은 않아요,


재활용 불가🙅🏻‍♀️

➰오염물이 묻는 종이

➰감열지(영수증/주차권/택배송장)

➰코팅된 종이


📦택배박스

송장스티커, 테이프 모두 제거한 후 분리배출


🧃우유팩, 종이컵 등

종이팩은 전용 수거함이 있다고 하니 꼭 확인보세요(๑•᎑<๑)ー☆




카드뉴스

〔자연과 조화롭게 살아가기〕

‘단 하나의 지구’를 주제로 맞이한 환경의 날 50주년🌏

우리도 ‘자연의 일부’이기에

함께 살아가려면 노력해야 하는 부분이 있어요💪🏻💪🏻

여느 부부처럼 말이죠 ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

아낌없이 주기만 하는 자연에게

나의 작은 노력이 서로를 더욱 돈독하게 하지 않을까요?🤔

작당지기가 생각한 실천리스트

함께 하지 않을래요?

🌱캠핑, 글램핑 갈 때면 1회용품 줄이기

🌱산책, 나들이 갈 때면 보이는 쓰레기 줍기 #플로깅#환경정화

🌱장 볼 때 장바구니 챙겨가기

🌱빨래는 모아서 한 번에 돌리기

🌱쓰레기는 꾹꾹 눌러 담기

너무 막연하게만 생각했던 환경보호❕

시작이 어렵다면

내가 할 수 있는 것부터 차근차근 해나가 봐요👏🏻👏🏻





카드뉴스


〔쓰는데 5분, 분해되는데 200년〕

어디서나일상템 #물티슈

🏷주원료

부직포와 플라스틱

🏷배출 방법

일반쓰레기

물티슈 분해 과정에서 미세플라스틱이 나오게 되는데요,

강 하천으로 흘러 물고기의 먹이가 되고 우리가 꿀꺽🙊

💧물티슈 줄이기 도전

⮕방바닥을 청소할 땐 걸레 사용

⮕물티슈 사용보단 손 씻기

⮕물티슈 대신 젖은 손수건

급하지 않다면 물티슈를 사용하기 전 대체 할 수 있는 방법이 있는지

고민해보는 것도 좋겠지요 ⁎ᵕᴗᵕ⁎





카드뉴스

〔어렵지 않은 탄소중립 생활〕

‘탄소 배출을 아예 하지 말자’는 것은 사실상 불가능해요

그 마음으로 실천하려면 더더욱 어렵구요🥺

그래서 ‘탄소 중립’은

생겨나는 탄소만큼 다시 흡수에 ‘0’으로 만들기 위해 노력해보는 것인데요,

여기서 우리가 할 수 있는 실천 방법은 꽤나 다양해요

🌱가까운 거리는 걷기

🌱저탄소 제품 구매하기

🌱전기 절약하기

🌱다회용기 사용

🌱올바른 분리배출

일상생활 속 작은 노력들이 모여

천천히 나은 내일을 만들고 있다는 사실!

조금은 가벼운 마음으로 시작해도 괜찮아요

시작했다는 것에 집중해보세요😎

작당지기와 함께 탄소중립 생활 시-작ო




카드뉴스

〔남은 약 처리하기〕

병원에 가서 약을 처방받고

금방 나아 다 먹지 못한 약들이 한 움큼🙌🏻

남은 약은 보관해두거나 쓰레기통행=33

쓰레기통에 들어가고부터 나에게 무슨 일이 일어날까요👀

🌊생활하수

바다로 흘러 들어가 물고기가 약 성분 섭취 ⮕ 우리 집 식탁

🥡일반 쓰레기

땅에 묻힘 ⮕ 식물이 약 성분을 흡수 ⮕ 동물이 식물 섭취 ⮕ 우리 집 식탁

부메랑처럼 돌고 돌아 나에게 돌아옵니다🪃

💊남은 약 처리 방법

- 보건소 내 ‘폐의약품 수거함’에 버리기

- 근처 약국에 가져다주기

*수거 여부는 약국마다 다를 수 있습니다.



카드뉴스

〔용기내챌린지〕

👉🏻 용기에 식재료나 음식을 포장하고

#용기내챌린지 #용기내캠페인 해시태그 SNS 활동🌎

✔️ 𝙘𝙝𝙚𝙘𝙠

음식의 종류에 따라

담을 수 있는 용기의 크기를 꼭 확인할 것

난이도 1단계 ⭐️

텀블러 사용하기

*할인도 받고 뛰어난 보냉효과로 끝까지 맛있게 즐기기

난이도 2단계 ⭐️⭐️

과일, 채소 → 천 주머니/에코백으로 장보기

난이도 3-4단계 ⭐️⭐️⭐️

다회용기에 음식 포장하기

*유리/스테인레스 용기로 환경호르몬 없이

안전한 먹거리 즐기기

하고 나면 뿌듯한 느낌, 해본 사람만 알죠ㅎㅎ

너도 나도 느껴보도록 널리 널리 알려주세요🔥🔥



카드뉴스

〔“종이 영수증 필요 없어요”〕


영수증은 되도록 손으로 잡고 있지 말라는 이야기

들어보신 적 있나요?


우리가 흔히 알고 있는 영수증은

화학 성분이 함유된 감열지라서 피부에도 좋지 않겠지만 재활용 또한 불가능해요😖


① 종이 영수증 줄이기


영수증 발급되기 전

“종이 영수증 필요 없어요”라고 말해주세요✋🏻


불필요한 영수증은 인쇄되지 않고

나의 개인정보 또한 확실히 지켜낼 수 있답니다( •̀∀•́ )✧


② 스마트 영수증 사용하기


스마트 영수증 사용하게 되면

나의 가계부 작성도 한결 편해져요😍


나와 지구 지키는 스마트한 실천법 함께해요🌱




카드뉴스

〔일상 속 거리 두기〕


앞으로 사회적 거리 두기는 해제되었지만

일상 속 거리 두기는 아직 남아있는 우리들의 숙제!


아직 찾아오지 않은 코로나, 변이 바이러스 등장으로

고생하지 않도록 조심조심 나를 지켜내 자구요💪🏻💪🏻


실내외 마스크 착용 의무는 유지되니

사람들이 모이는 장소에선 마스크 착용을 꼭 해주세요😷


해외 입국 관리도 변화가 있는데요,

입국 후 진단 검사를 3회에서 2회로 축소한다고 해요✈️


격리 면제는 단계적으로 실시한다고 하니

맘 편히 해외를 가볼 날이 얼마 남지 않은 것 같아요(*бωб)


하지만 마지막까지 긴장하며 안전한 생활을 끝으로

지긋지긋 코로나와 이별합시다🙌🏻





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