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바디버든 줄이기




〔 새집증후군🏠 〕⠀

새집이라는 설레임 뒤에 숨어있는 골치아픈 새집증후군 ! 

셀프로 새집증후군을 제거하기 위한 방법을 소개할게요.

✓ 새가구 차폐 시공

✓ 베이크 아웃 3~5회 실시

✓ '무무'뿌려 공기 정화시키기

유해물질 없는 새집 만들기 ! 

새로운 곳에서 행복한 일들만 가득하길 🤍✨


#새집증후군 #노케미 #바디버든줄이는작당모의


바디버든 줄이기







〔 디지털 탄소발자국👣 〕⠀

디지털 기기를 사용만 해도 이산화탄소가 발생하는데

이를 디지털 탄소발자국이라고 합니다.

일상에서 디지털 탄소발자국을 함께 줄이는 방법으로는

✓ 전력 사용량 줄이기

✓ 스트리밍 대신 다운로드 이용하기

✓ 불필요한 메일 정리하기

✓ 하나의 기기를 교체 없이 오래 사용하기

오늘 지구를 위해 불필요한 메일들을 지워보는 건 어떨까요?

#디지털탄소발자국 #노케미 #바디버든줄이는작당모의


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〔 물만 마셔도 건강해져요 〕

건강하고 활기찬 하루를 위해 충분한 수분을 섭취해야 하는 건 알고 있지만 실제로 지키기는 참 어려운 것 같아요.

체내에 수분이 부족하면 모든 장기의 활동이 느려지고 수분 부족으로 변비, 피로감이 증가하게 되므로,

내 몸을 위해 물 마시는 습관을 갖는 게 중요해요.

✓ 아침에 눈 뜨고 공복에 한 잔

✓ 식사 시간에 한 잔

✓ 오후 휴식 시간에 한 잔

✓ 퇴근 후 운동 전후로 한 잔

✓ 잠들기 전 가볍게 한 잔

물 마시는 습관으로 올여름 건강하게 보내봐요💪🏻💙

#수분섭취 #노케미 #바디버든줄이는작당모의








바디버든 줄이기

〔 오존 주의보 🌞 〕

햇빛이 강해지면서 봄철 우리를 괴롭혔던 미세먼지 대신 새로운 골칫거리가 생기죠. 바로 도시가 만들어 내는 오염물질,

오존인데요.

지표면에서 만들어진 오존은 인간과 생태계에 악영향을 주는 해로운 물질이라고 해요.

𝐓𝐢𝐩.

오존 주의보가 발령되면, 무리한 야외 활동 자제하고

일사량과 대기 오염물질 배출량이 가장 많은 오후 시간대를 피해 환기하는 게 좋아요.

여름철 불청객,

고농도 오존을 피하고 함께 건강을 지켜나가요

#오존주의보 #노케미 #바디버든줄이는작당모의









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〔 여름철 식자재 보관법 〕

날이 점점 더워지는 만큼 식중독을 주의해야 하는데요.

식중독을 예방하기 위해서는 식자재 관리가 중요하답니다.

식자재를 오래 보관하는 것보다

올바르게 보관하는 것이 더 중요한데요.

여름철 식중독을 예방하고

음식물 쓰레기도 줄이는 식자재 보관법으로

환경도 보호하고 여름철 건강도 지켜나가요🥦🌽🍉

#식자재보관 #노케미 #바디버든줄이는작당모의










바디버든 줄이기


〔 식중독의 계절 〕

최근 5년간 전체 식중독 환자 중

여름철에만 무려 6,357명(72%) 114건(58%)의 환자가 발생했다고 해요.

살모넬라균, 포도상구균, 장염비브리오 등

식중독의 원인균은 다양하다고 합니다.

식중독에 걸리기 쉬운 계절 여름,

예방법을 함께 알아볼까요?

✓ 음식물은 반드시 익혀 먹기

✓ 조리한 식품은 냉장 보관하기

✓ 상처 난 손으로 요리하지 않기

✓ 수수 사용하여 조리도구 소독하기

식중독 예방법 지키고, 안전한 여름 나요




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무독성, 친환경이라면서?

⠀⠀

〔그림물감 유해물질 검출〕

아이들이 손으로 만지고, 피부에 묻기도 하는 그림물감에서 

유해물질이 검출되었어요.

20개 가운데 7개 제품에서 '무독성', '인체에 무해' 등 

잘못된 환경성 표시·광고 용어를 사용했으며, 

이 중 5개 제품에서는 MIT, 폼알데하이드 등의 

방부제 성분까지 검출되었다고 합니다.

잘못된 환경성 표시, 광고 용어를 사용한 7개 제품은 

해당 표현을 수정하고

유해물질이 검출된 제품은 방부제 사용량 저감 또는 

경고문구 표시 등을 개선하기로 했습니다.

아이들이 사용하는 물건인 만큼 더 정직하게 만들기를 바라봅니다 🎨






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알츠하이머, 대기오염이 원인?

최근 한 연구에서 교통과 관련된 대기오염과

노화 관련 치매의 발병 위험성 증가에 대한

연관성을 발견했다고 하는데요.

대기오염은 모든 곳에 존재하고 있기 때문에

실생활에서 대기 오염을 줄여나가야겠죠?

✓ 대중교통 이용하기

✓ 쓰레기 줄이기

✓ 식물 보호하기

✓ 에너지 사용 줄이기

환경을 생각하는 행동이

곧 나를 위한 행동입니다 ♻️😀




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〔 미세 플라스틱 〕

⠀⠀

우리가 일상적으로 사용하는 제품 중

전혀 생각하지 못하는 곳에도

플라스틱이 함유되어 있는데요🔍

공기 / 물 / 맥주 / 해산물 / 소금

시트 마스크 / 팩 음료 / 티백

추잉 껌 / 생리대 / 감자 칩 / 물티슈 등에서도

미세 플라스틱이 발견된다고 해요.

쉽게 알아차리지 못하는 곳에도 숨어있기 때문에

일상 속에서 경각심을 갖고 플라스틱 사용을 줄여나가야겠죠?





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🌞 마스크, 자외선 차단될까?

마스크를 쓰면 얼굴 절반을 가려주기 때문에

피부가 잘 타지 않는다고 생각하시는 분들이 많은데요.

마스크는 SPF7 정도의 약한 효과가 있기 때문에

자외선 차단제를 피부에 균일하게 발라줘야 한다고 해요

✓ 비말 마스크보다 KF94, KF80 마스크가 자외선 차단력이 더 높아요

✓ 흰색 마스크는 검은색 마스크보다 온도가 낮아 선호하지만, 

자외선을 반사해 피부에 색소침착, 잡티 등을 유발할 수 있어요.

➔ 선크림 올바르게 바르기

손가락 한 마디의 양을 2-3시간 간격으로 덧발라주세요

마스크로 가렸다고 안심하지 말고,

선크림으로 자외선 완벽히 차단해요🕶




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〔 생리대 관리·보관법 〕

생리대를 성분 꼼꼼히 따져 구매해도 관리를 제대로 하지 못하면 

가려움, 질염, 골반염 등으로 이어질 수 있어요 😬

생리대 이렇게 관리하세요!

✓ 제조일로부터 36개월 이내 사용

✓ 생리대 최대 사용은 2시간

✓ 직사광선이 닿지 않는 건조한 곳에 보관

올바른 생리대 관리로 소중한 내 몸, 내가 지켜요🎔




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♻️

투명 페트병 분리 배출제가 실시된 지 벌써 4개월이 지났는데요.

이렇게 수거된 폐페트병은

의류, 가방, 신발 용품(깔창) 등 섬유 제품,

화장품, 자동차 워셔액 등으로 새롭게 만들어진다고 합니다.

'정부-재활용업체-섬유 산업계'가 협력해
재활용 제품 상용화 시스템을 구축한다고 하니,

더 다양한 제품 생산이 기대되네요💚

⠀⠀

투명 페트병이 고품질 재활용 원료로 사용되기 위해서는

올바른 분리배출이 먼저겠죠?





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〔 슬라임 속 유해물질 〕

아이들이 좋아하는 액괴 슬라임,

슬라임에서 유해물질이 검출되었다는 기사를

한 번쯤은 접해보셨을 텐데요 (·•᷄‎ࡇ•᷅ )

슬라임 속에 숨은 진짜 괴물은

어떤 게 있는지 알아볼까요?

▪️붕소: 발달 및 생식에 악영향

▪️방부제(CMIT, MIT): 가습기 살균제의 원료 성분

▪️프탈레이트계 가소제: 내분비계 교란 물질

➜ KC 인증마크가 표시된 제품을 구매하면,

슬라임을 안전하게 즐길 수 있어요🤍




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〔 벌레 퇴치 〕

날이 따뜻해지기 시작하니

각종 벌레와 곤충들이 모습을 드러내기 시작했죠

〣( ºΔº )〣

일부 해충 방지제품은 

호흡기 문제, 피부 발진, 알레르기 등을 일으킬 수 있어요.

피톤치드, 시나몬 등 자연 유래 성분의 해충 기피제를 사용하면

유해물질 걱정 없이 벌레로부터 안전하게 우리를 지킬 수 있답니다.

작당모의 무무의 🌱피톤치드 성분은 

식물이 균·해충으로부터 자신을 보호하기 위해 발산하는 물질이에요.

아이들이나 반려동물에게도 큰 거부감 없이 사용 가능하다는 사실!

➔ 외출 전 몸에 챡챡 뿌리기! 잊지 마세요.




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4월 22일은 #지구의날 입니다.

지구 환경 오염 문제의 심각성을 알리고, 

우리의 삶의 터전인 지구의 소중함을 되새기는 매우 뜻깊은 날인데요.

지구를 지키는 일,

일상생활에서 작은 것부터 시작할 수 있습니다.

지구를 위해 바로 지금 기후행동 해주세요!

▪️ 불필요한 일회용품 대신 #다회용품 사용하기

▪️ 조깅하면서 #쓰레기줍기

▪️ 음식 포장은 #용기에담아서 안 쓰는 플라스틱 #거절하기

▪️ 양치할 땐 #양치컵 사용

▪️ 장 볼 때는 #장바구니 사용하기







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